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1、身材管理,快速減脂。
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3、齊全食譜,分析記錄。
4、習慣養成,鍛煉毅力。
5、卡片訓練,輕量高效。
6、多維數據,實時跟蹤。
7、全新動態,個性暫時。
只要輸入自己身高、體重、性別即可指定訓練計劃,每個人都能擁有一個專屬訓練方案;
在線可以找到各種各樣的健身動作視頻,用戶可以一邊觀看視頻一邊學習健身的動作要領;
自己每日的飲食記錄可以保存在這里,飲食方案可以隨著自己身體的變化而隨時修改;
用戶能夠自主的記錄自己的訓練數據,能夠采用多維度的記錄方式;
這款應用能夠自動匯總、分析用戶的運動數據,根據用戶記錄的數據而制作了報表;
每個人能夠在此上傳圖片記錄自己減肥之旅,可以使用圖文的方式保存這段減肥時光;
自主參加體能測試,參加階段性的體能測試就能直觀的了解自己身體發生了哪些變化;
自動生成專業量表,從量表之中可以掌握自己每周、每月和每年的累積數據、平均數據和訓練部分強度;
真人語音講解動作,健身動作的教學視頻不僅有著標準的動作演示而且有著真人講解動作要領;
擁有大量訓練動作,在動作庫之中用戶可以找到減脂、增肌、拉伸、健身、減肥以及塑形等各種訓練動作;
智能反饋訓練成果,這款應用根據用戶記錄的訓練數據而實時反饋每日、每周、每月的訓練效果;
智能指定健康飲食,這款應用能夠根據反饋的身體數據而智能化的修改每周的健身食譜;
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