壓力自測是一款非常好用的幫助用戶測試心理壓力的手機應用軟件，用戶可以獲取各種心理壓力測試題，經過測試以后，就能知道自己的心理壓力情況，并提供了許多的解壓技巧，讓用戶學會如何釋放心理壓力，從而更好的管理個人的情緒，歡迎感興趣的用戶來下載體驗！
1、壓力測試
在這里就可以開始進行壓力測試，讓你知道自己的壓力情況
2、社恐測試
平臺還提供了社恐測試內容，你就能在這里快速的測試自己的社恐
3、心情之書
以后在平臺就能快速的記錄個人的心情狀態，讓你可以了解每個月的心情變化情況
4、解壓技巧
還提供了許多實用的解壓技巧，讓你知道如何學會解壓
5、喝水建議
還可以獲得平臺提供的健康喝水建議，你就能知道如何健康喝水了
記錄每日心情
用圖片、文字描繪今天的故事吧。文字排版簡單夠用，時刻記錄。你的心事，一同守護的秘密。吸風記錄
三角形呼吸，你可以方形呼吸，古代瑜伽呼吸，放松呼吸;
開啟飲露記錄
選擇你的運動情況后，系統會給予對應的喝水量建議~
1、快速參與答題，分分鐘就可以知曉結果了;
2、你有心理壓力的話，來這里測試就可以搞定;
3、壓力自測會根據你的測試結果，進行對應分析。
1、解壓助手
是你以后學會解壓的好幫手，這樣才不會讓你有心理壓力
2、冥想訓練
還為用戶提供了專業的冥想訓練，以后就能通過訓練的方式進行解壓
3、調整情緒
可以幫助用戶學會調整情緒，以后你的情緒就可以變得更健康了
4、關注心理
可以讓更多的人關注心理健康，以后就能掌握釋放心理壓力的技巧了
5、界面簡單
操作界面非常的輕松簡單，你使用起來的時候就會更加的便利了
常用工具
圖像影音
社交聊天
常用工具
手機購物
新聞閱讀
常用工具
應用輔助
常用工具
教育學習
常用工具
教育學習
常用工具
常用工具
常用工具
教育學習
應用輔助
教育學習
常用工具
常用工具
常用工具
應用輔助
常用工具
圖像影音
教育學習
教育學習
常用工具
教育學習
常用工具
運動健康
應用輔助
運動健康
圖像影音
應用輔助
主題壁紙
