詳情介紹

《懶人輕斷食APP》是一款方便又實(shí)用的體重管理軟件。在這里可以按照自己制定的飲食減肥法方案進(jìn)行有規(guī)律的斷食和進(jìn)食，輕松的獲取各種減肥食譜的信息。快來(lái)嘗試科學(xué)、健康、快樂(lè)和快速的減肥方法吧！

懶人輕斷食APP特色

1.界面簡(jiǎn)單，無(wú)繁瑣功能，直奔主題，幫助你快速開(kāi)啟斷食計(jì)劃

2.涵蓋著當(dāng)下非常火爆的輕斷食計(jì)劃，如16-8明星模式輕斷食，5+2經(jīng)典模式輕斷食

3.每個(gè)計(jì)劃階段都有對(duì)應(yīng)的食譜，吃什么，怎么吃，一目了然

4.自動(dòng)計(jì)算BMI和體脂率，幫助你選擇專(zhuān)屬的斷食方案

懶人輕斷食APP亮點(diǎn)

1.不節(jié)食，不運(yùn)動(dòng)，不花一分錢(qián)的才叫真正快樂(lè)減肥

2.只需按照專(zhuān)屬定制的飲食計(jì)劃規(guī)律地?cái)嗍澈瓦M(jìn)食，躺著不動(dòng)也能瘦！

3.各項(xiàng)斷食計(jì)劃，全部永久免費(fèi)開(kāi)放使用。懶人也能瘦出A4腰！

懶人輕斷食APP優(yōu)勢(shì)

1.輕松減肥

可以讓你的減肥變得非常輕松，以后減肥效果就能得到提升

2.多種計(jì)劃

提供了多種減肥計(jì)劃，可以滿(mǎn)足不同用戶(hù)的減肥需求

3.健康減肥

讓減肥可以變得更健康，這樣才能讓身體快速適應(yīng)

4.懶人減肥

絕對(duì)是懶人減肥必備工具，以后減肥就會(huì)更輕松了

5.免費(fèi)使用

這是一個(gè)免費(fèi)使用的軟件，不需要支付任何的費(fèi)用

懶人輕斷食APP功能

1.【斷食計(jì)劃】滿(mǎn)足當(dāng)下所有熱門(mén)斷食計(jì)劃，如：12-12，14-10，16-8，18-6，20-4，5+2，6+1，1+1。日計(jì)劃，周計(jì)劃滿(mǎn)足您的多種需求。

2.【推薦食譜】詳細(xì)的斷食知識(shí)庫(kù)，減重，素食，生酮，女性經(jīng)期飲食推薦。讓斷食方案更適合您的生活習(xí)慣。

3.【斷食提醒】系統(tǒng)自動(dòng)提醒您什么時(shí)間斷食、什么時(shí)間結(jié)束，讓您準(zhǔn)點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)地追蹤您的斷食計(jì)劃。

4.【喝水記錄】記錄您的喝水目標(biāo)和體重變化，簡(jiǎn)單記錄每一天，輕松養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。

5.【健康指數(shù)】健康評(píng)估自動(dòng)計(jì)算肥胖衡量標(biāo)準(zhǔn)BMI以及您身體的基礎(chǔ)代謝率。

6.【數(shù)據(jù)記錄】豐富的斷食記錄時(shí)間軸，數(shù)據(jù)變化一目了然，全面掌握自己的身體指標(biāo)變化。