詳情介紹

冥想星球是一款非常好用的睡眠輔助軟件，用戶可以在這里訓(xùn)練自身的睡眠能力，提高睡眠質(zhì)量，每天都能夠精力充沛的進(jìn)行工作或者學(xué)習(xí)，還可以在睡前收聽(tīng)各種小故事，來(lái)隨時(shí)保持平靜的心態(tài)，減輕自己的生活壓力，幫助用戶放寬身心，舒緩焦慮情緒，歡迎感興趣的用戶來(lái)下載體驗(yàn)！

冥想星球軟件功能

1、加入冥想星球 VIP，暢聽(tīng)全場(chǎng)50+種冥想練習(xí)，我們還會(huì)陸續(xù)更新哦。

2、搜索練習(xí)和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習(xí)。

3、睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息，在各種場(chǎng)景的冥想練習(xí)。

4、查看步驟拆解和練習(xí)精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習(xí)者。

5、發(fā)表你獨(dú)特的練習(xí)感悟，讓溫暖的心互相遇見(jiàn)。

6、心理咨詢，心理疾病在線免費(fèi)咨詢，方便快捷的幫你排憂解難。

冥想星球軟件特色

- 200+冥想練習(xí),隨時(shí)隨地練習(xí),持續(xù)更新中

- 自然聲音、冥想音樂(lè)、場(chǎng)景聲音、ASMR等助你平靜身心

- 專業(yè)嚴(yán)格內(nèi)容打磨,經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨,呈現(xiàn)非常好的體驗(yàn)

- 多維度陪伴式練習(xí),每個(gè)練習(xí)進(jìn)行步驟拆解、配備精講;學(xué)員交流感悟,共同成長(zhǎng)

- 主題豐富,涵蓋基礎(chǔ)入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10多個(gè)主題,一站式滿足冥想需求

冥想星球軟件亮點(diǎn)

-冥想讓你入睡更容易

冥想可以解決入睡困難、淺層睡眠、噩夢(mèng)緩解等睡眠問(wèn)題

-冥想讓你大腦更聰明

冥想可以提高記憶力、注意力、創(chuàng)造力等認(rèn)知能力

-冥想讓你情緒更穩(wěn)定

冥想可以緩解壓力、焦慮、抑郁復(fù)發(fā)、悲傷等情緒問(wèn)題

-冥想讓你身體更健康

冥想可以輔助改善疼痛、癌癥、厭食、免疫力低下等身體問(wèn)題

冥想星球軟件優(yōu)勢(shì)

專業(yè)貼心，5000位心理咨詢師進(jìn)駐，為來(lái)訪者提供專業(yè)的心理輕問(wèn)診，有需要的話還可以通過(guò)免費(fèi)語(yǔ)音預(yù)約服務(wù)與咨詢師一對(duì)一解答心事。

助人自助，每一位來(lái)訪者在上面都可以為需要的人提供真正的幫助和建議，成為助人達(dá)人，在助己的同時(shí)，陪伴更多需要幫助的人。

心理日?qǐng)?bào)，每天在上面見(jiàn)一些人，看到一些故事，學(xué)到一些新鮮、有趣、實(shí)用的心理成長(zhǎng)知識(shí)和技能，在這里心靈每天都能夠得到成長(zhǎng)。