檸檬喝水是一款簡約可愛的提醒喝水軟件。這款APP為您提供貼心的喝水提醒和喝水記錄的功能,還具有喝水的歷史數據統計、呈現和保留等功能,為您掌握每日飲水規律,確保身體健康提供有利的幫助。有需要的用戶快來下載體驗吧!
1、設置首選提醒模式和暫停選項;
2、免費指導喝水。
3、提醒你喝足夠的水。
4、通過圖形中的詳細統計數據跟蹤您的飲酒習慣;
5、日常飲水量計算器;
6、定制杯和標準(盎司)或公制(毫升)單位。
1、天天打卡:
一定要記得要去天天打卡,這樣每天才會給大家提供豐富的喝水獎勵;
2、貼心提醒:
提供了更為貼心的喝水打卡提醒功能,不會有忘喝水的情況發生;
3、快速提現:
能將自己所有喝水賺錢的收益全部都提現出來,特別的方便。
1、喝水提醒 - 準時提醒每次喝水不錯過, 可以自己定義喝水的時間 / 提醒的聲音 / 提醒的文字 等等, 讓喝水變得有趣而豐富
2、喝水記錄 - 準確記錄喝水數據不丟失, 所有的數據我們都用心保存, 確保您的喝水數據準確無誤, 即使重啟, 數據依然存在
3、趨勢統計 - 觀察每日喝水走勢不擔心, 我們提供日歷和趨勢圖兩種呈現方式, 幫您最有效的制定喝水計劃和展示您的喝水記錄
4、溫馨可愛 - 溫暖而柔和的顏色不辣眼, 都是可愛的顏色和用心的設計, 您使用以后就知道這是一個可愛的喝水記錄提醒的App
1、幫助消化:我們吃進嘴里的食物,經牙齒咀嚼和唾液潤濕后,進行從食管到腸胃、完成消化并被吸收的消化過程,這些環節都要水分來參與,加速體液對營養成分的溶解。
2、排泄廢物:食物的營養消化吸收后剩余的殘渣廢物,要通過出汗、呼吸及排泄的方式排出體外,這幾種不同的排泄方式都需水分的幫助才能實現。
3、潤滑關節:人體關節之間需要有潤滑液,來避免骨頭之間的損壞性摩擦,而水則是關節潤滑液的主要來源。
4、 平衡體溫:當環境溫度低于體溫時,為了維持身體溫度保證正常生理活動,體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內;環境溫度高于體溫,水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外,降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。
5、維護細胞:水能促進細胞新陳代謝,維持細胞的正常形態;保持皮膚的濕潤和彈性。
6. 平衡血液:水能改善血液、組織液的循環,并有助于平衡血液的黏稠度和酸堿度。