詳情介紹

簡(jiǎn)單戒煙是一款幫助用戶科學(xué)進(jìn)行戒煙的軟件。旨在為煙民提供便捷的戒煙服務(wù)，幫你快速挑戰(zhàn)煙魔，輕松戒煙不是難題，還有心理輔導(dǎo)咨詢。隨時(shí)隨地記錄你的戒煙過(guò)程，從根本上去除煙癮，避免復(fù)發(fā)！

簡(jiǎn)單戒煙APP特色

1、做好心理準(zhǔn)備:吸煙有一部分是心理問(wèn)題,所以在戒煙前要下定決心,做好心理準(zhǔn)備;

2、階段性吸煙:馬上戒煙會(huì)對(duì)吸煙者造成一些影響,因此采取階段性戒煙為好;

3、良好的戒煙環(huán)境:戒煙前一個(gè)月要遠(yuǎn)離吸煙者,保障戒煙效果;

4、了解吸煙的危害:看戒煙的書(shū)籍和新聞報(bào)道,并了解吸煙的危害;

簡(jiǎn)單戒煙APP功能

1、【免費(fèi)戒煙證書(shū)】

自動(dòng)生成戒煙證書(shū)

2、【私密戒煙日記】

隨時(shí)隨地記錄你的戒煙經(jīng)歷.

3、【戒煙時(shí)間統(tǒng)計(jì)】

健康分析,戒煙打卡省錢(qián)計(jì)算,省錢(qián)目標(biāo).

4、【免費(fèi)戒煙課程】

學(xué)習(xí)戒煙知識(shí),解決掉心理煙癮后,即可輕松戒煙.

簡(jiǎn)單戒煙APP亮點(diǎn)

1、冥想戒煙法 當(dāng)你想抽煙的時(shí)候,開(kāi)始冥想,閉上雙眼,身體呈放松狀態(tài),然后腦海里想像

2、睡眠戒煙法 既然不想抽煙,那就睡覺(jué)吧。睡著了,什么也就不想了。睡眠的時(shí)候

3、零食戒煙法 準(zhǔn)備一些可以磨牙的零食,例如,瓜子,核桃,花生等。這些小零食

4、喝水戒煙法 如果想抽煙的話,建議你可以選擇喝水,大量喝,把自己喝得脹脹飽飽的

5、濃茶戒煙法 喝茶養(yǎng)生,當(dāng)然,也可以幫助你改掉抽煙的毛病。建議你在想抽煙的時(shí)候

簡(jiǎn)單戒煙APP優(yōu)勢(shì)

1、呼吸訓(xùn)練，在里面用戶可以看到各種戒煙方法，呼吸訓(xùn)練只是里面其中的一種。

2、煙癮檢測(cè)，通過(guò)軟件就可以來(lái)檢測(cè)一個(gè)自己的煙癮，然后來(lái)進(jìn)行進(jìn)行一個(gè)檢測(cè)。

3、吸煙危害，每天都會(huì)為你帶來(lái)各種各樣的戒煙資訊，隨時(shí)都可以看到各種詳細(xì)的信息。

4、數(shù)據(jù)記錄，幫助你統(tǒng)計(jì)自己的省錢(qián)記錄，少吸煙的數(shù)量以及延長(zhǎng)壽命的時(shí)間。

5、知識(shí)科普，為你實(shí)時(shí)科普一些專(zhuān)業(yè)的戒煙知識(shí)和一些關(guān)于尼古丁的危害知識(shí)。

6、健康評(píng)級(jí)，會(huì)定期對(duì)用戶進(jìn)行健康的測(cè)試，并且給出專(zhuān)業(yè)的打分讓你來(lái)了解。