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薄荷健康怎么設置飲食方案

來源:互聯網 作者:lxy 更新時間: 2025-01-16 11:41:08

文章導讀:薄荷健康設置飲食方案的步驟:1.打開薄荷健康APP,點擊右下角的“我的”按鈕。2.在個人頁面中,點擊“飲食方案”選項。3.在飲食方案頁面中,可以看到多個預設的飲......

薄荷健康怎么設置飲食方案

薄荷健康怎么設置飲食方案?飲食方案的設置應該根據個人的身體狀況、營養需求、目標等綜合考慮。下面小編給大家帶來薄荷健康設置飲食方案的步驟,快來一起看看吧!

薄荷健康怎么設置飲食方案

1.打開薄荷健康APP,點擊右下角的“我的”按鈕。

2.在個人頁面中,點擊“飲食方案”選項。

3.在飲食方案頁面中,可以看到多個預設的飲食方案,如“減脂”、“增肌”、“塑形”等。

4.選擇適合自己的飲食方案,點擊“加入計劃”按鈕。

5.在加入計劃頁面中,可以查看飲食方案的具體內容,包括每天的熱量攝入、營養素分配、食物種類等。

6.如果需要自定義飲食方案,可以在飲食方案頁面中點擊“創建方案”按鈕,然后根據自己的需求設置飲食計劃。

薄荷健康怎么設置飲食方案-薄荷健康設置飲食方案的步驟

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