薄荷健康怎么設(shè)置飲食方案
文章導(dǎo)讀:薄荷健康設(shè)置飲食方案的步驟:1.打開薄荷健康A(chǔ)PP,點(diǎn)擊右下角的“我的”按鈕。2.在個(gè)人頁(yè)面中,點(diǎn)擊“飲食方案”選項(xiàng)。3.在飲食方案頁(yè)面中,可以看到多個(gè)預(yù)設(shè)的飲......
薄荷健康怎么設(shè)置飲食方案?飲食方案的設(shè)置應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的身體狀況、營(yíng)養(yǎng)需求、目標(biāo)等綜合考慮。下面小編給大家?guī)?lái)薄荷健康設(shè)置飲食方案的步驟,快來(lái)一起看看吧!
薄荷健康怎么設(shè)置飲食方案
1.打開薄荷健康A(chǔ)PP,點(diǎn)擊右下角的“我的”按鈕。
2.在個(gè)人頁(yè)面中,點(diǎn)擊“飲食方案”選項(xiàng)。
3.在飲食方案頁(yè)面中,可以看到多個(gè)預(yù)設(shè)的飲食方案,如“減脂”、“增肌”、“塑形”等。
4.選擇適合自己的飲食方案,點(diǎn)擊“加入計(jì)劃”按鈕。
5.在加入計(jì)劃頁(yè)面中,可以查看飲食方案的具體內(nèi)容,包括每天的熱量攝入、營(yíng)養(yǎng)素分配、食物種類等。
6.如果需要自定義飲食方案,可以在飲食方案頁(yè)面中點(diǎn)擊“創(chuàng)建方案”按鈕,然后根據(jù)自己的需求設(shè)置飲食計(jì)劃。

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