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遠離手機是一款致力于數字健康與自律養成的高效工具,,幫助用戶科學管理屏幕使用時間。通過強制專注模式、多維數據追蹤以及社交化激勵體系,構建起從個人到群體的完整防沉迷解決方案,讓用戶重拾對時間的掌控力,培養可持續的健康用機習慣。
成績記錄
界面左上角實時展示用戶最近一次的專注成果及歷史最佳表現,清晰呈現成長軌跡,激發持續挑戰自我的動力;
直觀的操作方式
只需輕觸開始按鈕,設備即進入全面鎖定狀態,所有應用無法調用,系統級攔截確保專注過程不被中斷;
社交分享功能
完成任務后,在倒計時結束頁面可點擊分享鍵,將你的專注時長和成就一鍵發布至社交平臺,收獲點贊與鼓勵;
炫酷的等待界面
動態視覺設計搭配正向心理引導語句,潛移默化傳遞“放下手機也能充實生活”的理念,提升自我約束意識。
【番茄鎖定】
支持自定義“鎖定—休息”循環周期,靈活配置學習與放松節奏,兼顧效率與人性化需求,實現真正的勞逸結合;
【定時】
可預設特定日期與時間自動啟動鎖定任務,例如每周一早8點準時開啟“課堂專注模式”,無需手動操作,避免臨時猶豫導致計劃落空;
【統計】
提供本月累計鎖機時長、總節省時間等核心數據,并生成周度對比趨勢圖,可視化展現你為專注付出的努力;
【排名】
設有當月排行榜與歷史總榜,與全國用戶同臺比拼專注力,激發競爭意識,讓堅持變得更有趣;
【關注】
可添加好友或榜樣對象進行關注,隨時查看其鎖機時長與榜單位置,獲取正向影響與陪伴感;
【房間】
創建或加入專屬專注空間,成員間可互相查看彼此的使用動態:如何時啟動鎖機、解鎖時間、使用了哪個APP。同時支持設置訪問密碼,保障隱私安全,也可用于監督伴侶或孩子的學習進度。
一鍵啟動深度鎖機,視頻、游戲、瀏覽器等高誘惑應用全部屏蔽,杜絕分心可能;
設定守時機制,防止因沉迷手機而熬夜或耽誤重要事務,重建規律作息;
實時監控每日手機使用時長,倡導適度使用,緩解視覺疲勞,真正把時間用在刀刃上;
【排名】支持查看當日、當月及歷史累計排名,置身積極向上的社群氛圍中,獲得持久行動力;
【關注】自由關注親友或目標用戶,實時追蹤其專注表現,建立良性互動關系;
【房間】志趣相投者可共處同一虛擬自習室,共享鎖機動態,包括開始/結束時間、APP使用記錄等。私密房間需密碼進入,既可用于共同進步,也能作為情侶間互相監督的學習見證。
初次使用前,請根據提示授予必要權限以保障功能正常運行。

為確保鎖機界面正常彈出,需為本應用開啟“懸浮窗權限”;

若需檢測應用使用情況或設置白名單,須授權“查看使用情況權限”;

建議開啟后臺保活設置,防止異常退出或定時任務中斷,確保鎖定流程穩定執行(推薦開啟);

根據實際場景選擇合適的鎖機模式,如簡易鎖機、番茄鐘模式、分級鎖定等;

點擊“去添加”設置具體的鎖機時間段;

按需填寫鎖定時長并確認執行,即可立即進入專注狀態。

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